Học cách dưỡng da cho da mụn

Da mụn luôn được liệt vào danh sách những loại da khó chăm sóc nhất bởi chăm sóc không đúng cách sẽ làm nặng thêm tình trạng mụn và thâm do mụn để lại.

Học cách chăm sóc da mụn

Học cách chăm sóc da mụn

Rửa mặt thường xuyên

Với những người da mụn thì giữ da luôn sạch sẽ là biện pháp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Mỗi ngày nên rửa mặt ít nhất 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Chỉ sau khoảng 6-8 tiếng lỗ chân lông đã tiêu rất nhiều chất nhờn và bám bụi bẩn là điều kiện để mụn xuất hiện. Bạn nên chọn sữa rửa mặt có thành phẩn từ tự nhiên và dành cho làn da nhạy cảm nhất để sử dụng vì tính an toàn và hiệu quả. Mỗi khi ra ngoài về nên tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ giúp làn da được thông thoáng và lỗ chân lông không bị bít tắc.

Hạn chế trang điểm

Trong thành phần các loại trang điểm đều có một lượng chất hóa học nhất định gây tổn thương làn da mụn và da nhạy cảm. Nêu lớp trang điểm để quá lâu trên da gây bít tắc lỗ chân lông khiến tình trạng mụn nặng nề hơn. Trong trường hợp không cần thiết thì da mụn không nên trang điểm hoặc chỉ nên trang điểm nhẹ. Nên sử dụng kem trang điểm có thành phần dưỡng da là tốt nhất và bạn nên tẩy trang cũng như rửa mặt thật sạch nhé.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Chia sẻ về kinh nghiệm chăm sóc da mụn giảng viên Cao đẳng Y dược cho hay, lớp tết bào chết trên da chính là thủ phạm gây bít tắc lỗ chân lông khiến da bạn khó hấp thụ dưỡng chất. Nên tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần để hạn chế khuẩn mụn phát triển. Có rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết hiệu quả nhưng bạn cũng có thể dùng các phương pháp từ tự nhiên như mật ong hay bã cà phê để tẩy da chết cũng rất sạch.

Áp dụng chế độ nhiều rau xanh để giảm thiểu sự hình thành của mụn

Áp dụng chế độ nhiều rau xanh để giảm thiểu sự hình thành của mụn

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Ăn uống là cách chăm sóc da từ bên trong, khỏe bên trong, đẹp bên ngoài. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và ăn uống lành mạnh là phương châm hàng đầu để có một làn da khỏe mạnh. Chế độ ăn của người có làn da mụn nên trú trọng những thực phẩm tươi, rau củ quả tươi vì chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho da. Rau củ quả tươi nhiều màu sắc giúp chống lão hóa da và dưỡng da và làm dịu da trước các tác nhân từ bên ngoài. Bạn cũng nên uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5-2 lít nước. Đồng thời bạn nên từ bỏ các chất kích thích như bia, rượu hay cafe…

Đắp mặt nạ trị mụn

  • Mặt nạ từ cà chua

Cà chua là quả rất giàu vitamin C và mong nước. Nó có tác dụng fiuwx ẩm da, loại bỏ mụn và các tác nhân gây mụn. Cà chua còn làm giảm vết thâm rât hiệu quả trên người có làn da bị mụn. Đây là mặt nạ tự nhiên, rẻ tiền và dễ kiếm nhất.

Bạn chỉ cần thái cà chua thành nhiều lát mỏng và đắp lên da mặt đã rửa sạch sau đó 20 phút thì đi rửa sạch mặt với nước ầm. Nên dắp mặt khoảng 3 lần/tuần để đạt hiệu quả

  • Mặt nạ từ sữa ong chúa

Sữa ong chúa chưa rất nhiều chất dinh dưỡng quý báu là thức ăn hoàn hảo cho làn da của bạn. Bạn có thể dùng sữa ong chúa trộn sữa tươi, trứng gà hoặc trà xanh cũng đem đến một hỗn hợp trị mụn hiệu quả cho da. Sữa ong chúa còn trị nám và đồi mồi rất hữu hiệu.

Bạn sử dụng hồn hợp tỷ lệ 1:1 sau đó đắp lên da và rửa lại mặt sau 30 phút bằng nước ấm. Bạn nên đắp 2-3 lần/ tuần để đạt hiệu quả.

  • Mặt nạ từ nha đam

Nha đam rất giàu vitamin và nước tốt cho làn da mụn. Nó giúp tiêu diệt mụn cám, tẩy tế bào chết và thu hẹp lỗ chân lông.

Bạn dùng gel của nha đam đắp lên mặt hoặc có thể kết hợp với dưa chuột xay nhuyễn và đắp 30 phút trước khi rửa mặt. Hôn hợp này rất tốt cho làn da nhạy cảm và da mụn.

Trên đây là tổng hợp những cách được trang tin tức y tế chia sẻ về cách chăm sóc da mụn vì thế chị em có thể học là làm theo để cải thiện làn da vốn có của bản thân.

Nguồn: yduochaiduong.com